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隨著炎夏即將到來，你害怕在都市叢林中的炙熱路跑嗎？還是想在河濱、田徑場與柏油路線之外，嘗試不同的路線風景呢？人家都說「天然ㄟ尚好」！筆記為了讓「快腳」更快跨入越野跑世界，小編採訪了跑界的 Rocket Man 黃崇華，推出新手 7 大攻略，......
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當Anita Ortiz(安妮塔歐提茲)在2007年白河80公里越野賽以8小時17分32秒奪下亞軍時，沒甚麼人注意到她。大夥都把眼光聚焦在更年輕一些的冠軍Nikki Kimball(妮基金寶)。那一年，安妮塔已經43歲。隔年安妮塔歐提茲在狂......
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