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偏鄉另類家族聚會！歷史 99 年的桃山村校聯合運動會，相隔五年今天在桃山國小舉辦，在外讀書、工作的校友，都回來參與這場盛事，最小從 3 歲到 95 歲婦人，他們一起鋸木頭、競走，宛如就像一場家族聚會。活動還沒開始，95 歲陳蘭妹第一個坐在會......
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金酒員工李易勳參加Wings for Life全球路跑台灣站宜蘭賽道，把冠軍留在台灣（圖片來源：記者蔡家蓁攝）金酒員工李易勳 5 月 8 日參加Wings for Life全球路跑台灣站宜蘭賽道，以 3 小時 57 分、累計 56.84 公......
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蔚藍的海洋、綿延的沙灘、南半球的燦爛陽光，搭配 18 度的宜人氣溫。沒錯，2016 黃金海岸馬拉松即將來到！面對這場被喻為「對跑者最友善」以及「一生一定要參加一次」的南半球馬拉松盛會，你是否已經做好準備了呢？為了讓所有今年參加...
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Force Fitness 執行長──Stanley（圖片來源：運動筆記）走進 Force Fitness 小巨蛋店，Stanley 正在進行一對一的徒手訓練課程，若不是透過櫃檯的工作人員介紹，還真看不出這位耐心教課、跟學生詳細解說動作的年......
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TRX 不僅可以雕塑身形，更可提升肌耐力（圖片來源：運動筆記）每次照鏡子時，看到鏡中人的「媽媽臂」、「蘿蔔腿」是不是感到很厭煩？恨不得把鬆垮垮的肉給甩掉，好好地把自己的身形大改造，好走在街上能大方秀出身體的「完美線條」。可是不管走在路上或翻......
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