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老五老基金會昨天辦「獨老走出來，寂寞一同OUT」路跑、健走活動，突然下起大雨，跑者雨中跑步，所幸整場活動中，未傳出意外。長者在棚內跳毛巾操，活動筋骨（圖片來源：記者郭宣彣攝）基金會表示，雨勢來得突然，現場立即發送雨衣給跑者，有不少長者因天氣......
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夏日炎炎，你是否已經厭倦在河濱頂著艷陽的訓練路徑？來場山明水秀的越野跑吧！5/29 運動筆記與國際知名戶外領導品牌 The North Face 合作，邀請極地超馬好手陳彥博擔任課堂教練與講師，為想領略戶外訓練及越野跑魅力的跑者帶來了精采的......
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The North Face 陳彥博戶外訓練體驗課（圖片來源：劉正信）2 年前剛進入夏季，第一次跟著朋友跑入山林，那段看似短短 9 公里的路程，卻讓我跑到臉都歪了……我的山徑初體驗吃足了苦頭，除了自身肌...
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遠藤日向跑出13:48.13，高校歷代七位佳績四月一日剛昇上高三，就讀學法石川高校的遠藤日向，四月二日晚上在世田谷陸上競技會的五千公尺跑出13:48.13，創下他個人PB，同時也是高校歷代七位的好成績。遠藤日向是日本史上第一位跑進十三分台的......
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歷經了兩個月的競賽期，Epson 與運動筆記合辦的「Epson Runsense 200 公里接力挑戰賽」，終於來到了終點站囉！這場由八個棒次組成，總計完成 200 公里的接力挑戰賽，除了要比個個團隊的跑步實力，更要考驗各隊的團隊默契，以及......
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